



Een aantal dagen geleden kreeg ik na voor het eerst een wat langere tijd achter een laptop te hebben gezeten last van mijn duim. Die pijn in mijn duim is nu een aantal dagen later uitgegroeid tot een pijn die zich verspreid door mijn hele hand tot in mijn bovenarm en die constant aanwezig is.
Laat ik maar gewoon zeggen dat dit enorm kut voelt en erg lastig is bij bijvoorbeeld het aankleden van je kind. Vanochtend toch maar een afspraak gemaakt bij de huisarts en mijn vermoeden werd bevestigd, mijn hand is overbelast wat dus komt door het gebruik van de laptop :/
Ik heb gelukkig Brufen 600Â voorgeschreven gekregen en met die in mijn mik is de pijn ietsjes minder scherp, maar helaas nog wel aanwezig :( Het kostte mij dan ook vet veel tijd om dit logje te tikken, dus mochten er nu minder logjes online komen of ik reageer niet op Twitter dan weten jullie wat de oorzaak hiervan is. De huisarts heeft wel gezegd dat ik mijn hand moet blijven bewegen, maar wanneer ik achter de laptop zit ik dit wel met een muis doe en niet met die oh zo fijne touchpad. Nouuuu ik ga wel gewoon achter mijn computer zitten met de muis aan de linkerkant wat wel even wennen is haha, maar gaat goed komen op deze manier. CherryFizz bezoekster Nilou heeft 3 tips tegen een muisarm op haar site staan, misschien handig om eens te lezen ;)
Ik wens jullie een hele fijne dag toe!
Ohhh dat lijkt me echt drama!
Met Celina verschonen enzo en iets onbenulligs als je broek ophijsen
Nou sterkte ermee!!
Reageer op deze reactie
ik heb daar gelukkig nog nooit last van gehad :) Beterschap !!
Reageer op deze reactie
ahh wat vervelend meid! Ik heb er ook last van gehad en af en toe is de pijn nog steeds aanwezig! Een verhoogde muispad helpt erg goed….
Reageer op deze reactie
Sterkte ermee en denk eerst aan jezelf en dan aan je bezoekers. We komen voor jou en willen dat het goed gaat. Dus als het niet gaat, dan niet.
xxx izzy
Reageer op deze reactie
Sterkte Gonny. Mag de pijn maar snel weer verdwijnen!
Reageer op deze reactie
Oehh niet fijn! Sterkte ermee
Reageer op deze reactie
oh nee wat vervelend :( hopelijk trekt het gauw weg! xx
Reageer op deze reactie
Ja dit ken ik!
Ik heb nu in september 3 jaar geleden een RSI gehad wegens het werken met een pc. Heb niks gehad toen in de tijd, moest meteen gelijk van de dokter naar een fysio/botenkraker.
Ja want bij mij ging het helemaal door naar mn hoofd waardoor ik dus knallende hoofdpijn kreeg en had zelfs geen gevoel in mn vingers!
Heb toen oefeningen moeten doen met een soort elastische band.
Snel beter worden want het is ZEKER geen fijn gevoel, snap hoe je je voelt.
Ik ga morgen op vakantie voor 4weekies dus in de loop van de tijd kan ik je bloggie niet lezen aangezien ik niet zeker weet of we internet gaan krijgen. Maar wens je een snelle beterschap en tot in Sept.
Reageer op deze reactie
Oh dat is balen!! Hopelijk wordt de pijn snel iets beter te verdragen meid <3
Reageer op deze reactie
Balen zeg. Ik heb wel eens een beetje last als ik te veel in dezelfde houding zit, dus dat is dan meer een soort waarschuwing voor mezelf…
Reageer op deze reactie
Vervelend! Hopelijk trekt het snel weg!
Reageer op deze reactie
balen zeg! volgens moet ik ook zo’n arm krijgen een keer, want zit echt zóveel achter de laptop (echt ongezond!). ik hoor het echter niet zo vaak van anderen die er last van hebben. veel beterschap in ieder geval!
Reageer op deze reactie
Herkenbaar… Ik zit ook veel te vaak en lang achter een laptop of pc. RSI! Goed op letten hoor!
Reageer op deze reactie
Ah pijnlijk is dat he? heb ik ook gehad een paar jaar geleden! Computeren ging toen ook echt niet meer
Reageer op deze reactie
hoop dat het snel over gaat! echt rot!
Reageer op deze reactie
Jammer dat je dit hebt, veel beterschap ^^
Liefs,
Yasmine
Reageer op deze reactie
Ah balen zeg! Hoop dat het snel over is
Reageer op deze reactie
Wat balen! Ik zou echt helemaal gek worden als ik jou was, kan nogal slecht stilzitten (dus ook met mijn hand/arm).. Hopelijk is het snel weer voorbij!
Reageer op deze reactie
Oeh dat is serieus wel heel erg vervelend zeg :( hopelijk gaat het snel weer beter
Reageer op deze reactie
Wat vervelend zeg Gonny!Ik hoop dat het snel beter met je gaat en wens je veel beterschap!
groetjes Linda
Reageer op deze reactie
Wat onwijs vervelend Gonny! Ik hoop dat de pijn snel wat minder wordt!
Reageer op deze reactie
Het is echt enorm lastig. Ik heb zelf een overbelaste pols en je gebruikt hem toch de hele dag door, je kan niet zonder. Alvast veel beterschap!
Reageer op deze reactie
Goed idee om met de andere hand te muizen. Dat doe ik ook soms, gewoon even een tijdje wisselen. Je went er gauw genoeg aan!
Reageer op deze reactie
Ik heb zelf een tekentablet, die zijn echt enorm fijn en het voordeel is dat je doet alsof je een schrijfbeweging maakt waardoor je geen muisarm krijgt.. Aanrader!
Reageer op deze reactie