



Sinds de zwangerschap kan ik maar slecht in slaap komen nadat Mark naar zijn werk is vertrokken en wanneer ik dan eindelijk in slaap val is dit maar voor een kleine 15 minuten om vervolgens gewekt te worden door mijn wekker. Dus saampjes opstaan is eventjes voorbij :(
Maar vandaag en de rest van de week kan ik wel met Mark opstaan yay, want Duncan heeft vakantie!!!!! En dat betekent geen wekker!! Heeeeeeeeeerlijk!! Anyway Duncan kwam met het idee om samen een smoothie te maken en hij vond hem zo lekker (nu vindt hij eigenlijk alle - ook simpele - fruitsmoothies wel lekker hoor) dat hij het recept met jullie wil delen. Dus bij deze :)

Ingrediënten (voor 4 kleine glazen):
250ml yoghurt
220ml melk
125gr frambozen (diepvries)
110gr aardbeien (diepvries)
1 eetlepel witte basterdsuiker/honing
Bereidingswijze:
1. Eigenlijk kan ik niets anders zeggen dan: Plaats alle ingrediënten in een blender en blend dit voor ongeveer een minuut of totdat alle ingrediënten fijn geblend zijn. Wanneer je vers fruit hebt gebruikt zet je het in de koeling zodat de smoothie wat kouder wordt, deze is dan namelijk op zijn lekkerst.
Tip! Je kunt ook zelf van te voren wat stukjes fruit invriezen zodat je deze kunt gebruiken bij het maken van een smoothie. De smoothie is dan na het blenden meteen klaar om genuttigd te worden ;)
Dunc heeft gezegd hoeveel ik er van wat in moest doen, dus het is echt zijn receptje en daar is hij dan ook helemaal trots op…de schat! Ik ga nu even de troep opruimen en dan Vier op een rij spelen met Duncan. Ik wens jullie een fijne dag!
Dat ziet er zeker lekker uit :) Fijne vakantie met Dunc.. ga je nog wat bijzonders doen?
Reageer op deze reactie
We blijven heerlijk thuis. Woensdag komt (overgroot)oma de hele dag op visite (gaan we lekker shoppen haha) en vrijdag komt Dunc zijn neefje spelen
Reageer op deze reactie
Wat lekker! Ik ben gek op smoothies. Geniet van jullie weekje vakantie
Reageer op deze reactie
Dank je wel Madelon!
Reageer op deze reactie
I love smoothies! Geniet van de vakantie met je kleine man!
Reageer op deze reactie
Thanks!
Reageer op deze reactie
Ziet er lekker uit!
Reageer op deze reactie
Dank je wel Anouk!
Reageer op deze reactie
Leuk zeg, veel plezier nog in jullie vakantie.
Reageer op deze reactie
Dank je wel Chayenne!
Reageer op deze reactie
Hmmm lekker, maak ik in de zomer heel vaak ^^
Reageer op deze reactie
In de zomer vind ik het ook lekker om mijn eigen sapjes te maken mjammie!
Reageer op deze reactie
Klinkt heerlijk Duncan! Fijne vakantie nog!
Reageer op deze reactie
Dank je wel Niekje!
Reageer op deze reactie
Lekker hoor! En vooral in de zomer
Reageer op deze reactie
Thanks Suanne!
Reageer op deze reactie
Dat klinkt heerlijk Duncan, dat ga ik ook eens proberen!
Moet ik even op zoek naar diepvriesfruit, wel zo gemakkelijk!
Reageer op deze reactie
Mmm… Ziet er lekker uit zeg! Ik ben ook gek op smoothies, haha
Reageer op deze reactie
Klinkt heerlijk!
Reageer op deze reactie
ik vind smoothies ook zo lekker! Goede smaak Duncan :-D
btw; mijn moeder heeft jouw sla receptje gemaakt, ik vond het heel lekker behalve de dressing, die was voor mij iets te “zuur”.
Reageer op deze reactie
Dat was dus ook de reden dat ik er bij had gezet dat je het naar eigen smaak moest aanpassen
Reageer op deze reactie
ja, daarom gaat m’n moeder er volgende keer wat minder van dat “sap” in doen :p.
Was niet verkeerd bedoeld hoor, aangezien ik een vingertje naar beneden heb:p Sorry!!!
Reageer op deze reactie
Klinkt lekker zeg! En mooie foto ook :) x
Reageer op deze reactie
dat ziet er wel heeeeel lekker uit!!! have fun deze vakantie! :)
Reageer op deze reactie
Oeew dat klinkt echt heeeerlijk! En zo ziet het er ook uit. Ik krijg er meteen trek in.
Reageer op deze reactie
M’n vriend hier is helemaal gek van smoothies, dus deze gaat goed in de smaak vallen Duncan!!!
Fijne vakantie, geniet ervan
Reageer op deze reactie
Dat ziet er heerlijk uit zeg
Geniet maar lekker van jullie vakantieweek!
liefs Insoon
Reageer op deze reactie
Klinkt lekker deze ga ik zeker binnenkort maken! En leuke foto :D
Reageer op deze reactie
Van wie zou Duncan toch dat talent hebben? ;)
Leuk dat hij zelf dit recept gemaakt heeft.
Reageer op deze reactie
Dit ziet er echt mega lekker uit! Ik wil een blender! Nu weet ik het zeker :cheer:
Reageer op deze reactie
[...] maken. Zo hebben wij al een Groen(t)e Smoothie geprobeerd welke erg in de smaak viel, maar ook een smoothie met fruit en yoghurt welke ook enorm lekker [...]
Dat ziet er lekker uit! Alleen al door de kleur roze hihi ik ben er echt gek op :cheer:
Reageer op deze reactie
[...] eerder hebben jullie hier smoothie recepten voorbij zien komen, zowel de fruit smoothies als die met groente of met een melkproduct. Gisteren wilde ik weer een groene smoothie met spinazie [...]